1 降糖药与胰岛素要备足
对于任何疾病来说，都不能随便停药，外出旅行身处不熟悉的环境下时，更是如此。糖尿病人出游，最好备上平时的两倍药量，方式丢失损坏等等意外情况发生。
除了常规的降糖药、胰岛素、注射器等，血糖监测仪也不能忘。要注意的是，在旅行途中，可能作息、运动量以及饮食时间都与平常不同，因此更加需要注重血糖监测，以免发生意外。
2 备足零食和水
糖尿病患者容易发生低血糖的情况，特别是在旅行途中，通常运动量相对更大，饮食时间也难以确定，发生低血糖的风险也更高，因此需要随身携带小零食，及时缓解低血糖的情况。
另外，旅游时应注意补充水分，防止发生高渗性昏迷的情况。
3 注意运动强度
糖尿病患者不止用药和饮食，运动量也需要严格控制。在旅行途中，很可能出现运动量剧增的情况，糖尿病患者必须注意要量力而行，以免发生低血糖意外。
另外，糖尿病患者常常伴有糖尿病足的风险，旅行中的长时间行走，也会增加糖尿病足的风险，必须保持足部的卫生舒适，避免受伤。
