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哪些人群不适合自行车运动
四季不同病机有异 治法亦不同
零食也有健康有益的一面
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腰椎间盘突出易复发多练腰背肌
2019-10-26
腰椎间盘突出易复发，因此保养和康复极为重要。北京武警总院骨科孙伟大夫指出，当椎间盘突出的急性症状减轻后，要经常进行增强背肌力量和恢复脊柱活动度的轻柔运动，以巩固···
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